Vitamine și Minerale

Articol realizat în colaborare cu Alina Tomoiaga, Tehnician Nutriționist. Continuăm să descoperim împreună nutriția și alegerile sănătoase, iar de această dată ne concentrăm pe vitamine și minerale. Vitaminele și mineralele fac parte din categoria microelementelor. Carbohidrații, lipidele și proteinele fac parte din categoria macroelementelor.  Toate acestea sunt elemente indispensabile vieții și de care are nevoie fiecare […]